Оставить заявку на тренинг
Нажимая на кнопку "отправить" вы даете согласие на обработку персональных данных
 

Тренинг «Эмоциональный интеллект» Как управлять собой, отношениями
и событиями

2 дня, после которых ты поймешь,
как еще лучше проживать свою жизнь
Изучаем себя
27-28 августа 2021

Лампочка энергии не горит?

Ты успешный человек, в жизни которого всего хватает? Вот только наедине с собой понимаешь, что лампочка энергии не горит?

Не управляешь эмоциями?

Не умеешь управлять своими эмоциями, от чего часто принимаешь необдуманые решения и портишь отношения с близкими?

Ищешь выход?

И в глубине души ты чувствуешь, что существует другой сценарий событий.

Выход есть!

Осталось всего несколько шагов: заглянуть внутрь самого себя и познакомиться со своим эмоциональным интеллектом.

Пойдем навстречу изменениям вместе?

Автор и ведущая

Алла Заднепровская. Коуч, бизнес-тренер и эксперт в теме лидерства, имеет более 30 лет опыта в бизнесе.

2 формата

Тренинг имеет 2 формата участия. Это значит, что ты можешь присоединиться вживую или быть с нами онлайн.

Главное, что тебе стоит знать

об этом тренинге

Основа тренинга

Новая авторская методика, которую Алла совершенствовала на протяжении 15+ лет.

ко-тренер

В режиме онлайн с тобой работает ко-тренер, который поможет взять от тренинга максимум.

80% тренинга практика

И только 20% — теория, что значит, ты сразу применишь инструменты на деле.

Хочешь понять, подойдет ли тебе этот тренинг?

Тогда внимательно прочти следующие строки и прислушайся, что скажет твоё сердце?
Запутался в нити жизни
и не понимаешь, что делать дальше: как из нее выбраться и куда двигаться
Осознаешь, что твой огонек эмоций полностью потух, а как возродить его, понятия не имеешь
Чувствуешь себя «не таким», ведь даже родные тебя не понимают. Да что уж другие, ты сам в этом не силен
Каждый день надеваешь маску «У меня все отлично», скрывая то, что внутри ты на грани выгорания
Не можешь обуздать бурлящий поток эмоций, из-за которого срываешься на друзей, коллег или близких людей
Забыл, как это — покорять личностные вершины, достигать своих целей и реализовывать смелые желания

Алла Заднепровская

Коуч первых лиц, бизнес-тренер, мотивационный спикер, эксперт в теме лидерства, управления бизнесом, стратегического развития

Тренер, который будет рядом на пути

твоих смелых изменений

30 лет опыта в бизнесе
Обучила 135 000+ человек
25 лет в управлении
Провела 10 000+ часов коучинговой практики

Основатель

И исполнительный директор Международной Консалтинговой Группы «Живое дело»

Коуч первых лиц и команд

Сертифицирована Международной Федерацией Коучинга (PPC ICF) и Европейской Федерацией Коучинга (ECF)

Среди клиентов

Что ты будешь изучать на протяжении двух дней?

Вызовы времени как необходимость в изменениях
  • Виды интеллекта. Как мышление влияет на жизнь человека?
  • Теория триединого мозга Пола Маклина. Зачем управлять мышлением?
  • 5 драйверов мышления. Как принимать решения, которые ведут к достижению цели?
  • Стратегия и трагедия каждого драйвера. Как обрести стратегию целостности?
Природа эмоционального интеллекта: как все устроено?
  • Фундамент эмоционального интеллекта: Я осознаю. Я хочу. Я могу. Я делаю.
  • Осознанность как отправная точка развития EQ. Способы повышения самоосознанности.
  • Эмоции как сигнальная система. Эмоциональный словарь. «Колесо эмоций» Плутчика.
  • Откуда берутся эмоции? Осознанность как выход из замкнутого круга негатива.
  • Негативные эмоции. Зачем они? Как экологично их проявлять?
  • Отработка своих «красных кнопок». Как улучшить свою стрессоустойчивость?
  • Страх. Его функции и польза для развития и достижения результатов.
  • Связь печали и радости. Как найти свои эмоциональные маркеры?
  • Почему так важно удивляться? Что делать с отвращением?
  • Восторг и восхищение: в чем разница?
Осознанное управление жизнью в мире нестабильности
  • Как распознать, что «мне туда не надо», и понять, «куда мне надо»?
  • Осознание своих мыслей. Как найти и изменить свои негативные установки и стереотипы?
  • Саморегуляция, самоконтроль и адаптивность. Инструменты управления собственными эмоциями.
  • Осознание собственного тела. Приемы снятия психологического напряжения.
  • Осознание поведения. Разбор сложных ситуаций участников и способы их решения.
  • «Круги влияния» как способ приумножить энергию и управлять своей жизнью.
  • Жизнестойкость. Как укрепить внутренние опоры, повысить устойчивость и нарастить ресурс?
Практическое завершение тренинга
  • Подведешь итоги и систематизируешь полученные знания и навыки на тренинге.
  • Составишь индивидуальные рабочие планы на следующий месяц, чтобы закрепить материал и задействовать полученные навыки на практике.
8 причин, почему тебе стоит

принять участие в тренинге

Узнаешь свой уровень эмоционального интеллекта.
Освоишь 15+ техник по эмоциональному самоконтролю, чтобы избежать стрессовых состояний.
Овладеешь простыми практиками повышения уровня EQ, которые сможешь применить в «острых» моментах жизни.
Получишь профессиональные ответы на свои вопросы и разбор типичной жизненной ситуации, в которой ты вероятно оказывался.
Станешь более устойчивым к стрессу и будешь легко и эмоционально ровно реализовывать изменения.
Поймешь, почему другие так или иначе реагируют на события вокруг и что с этим делать тебе.
Будешь больше слышать и понимать себя, а также свои истинные эмоции и способы их нетоксичного проявления.
Будешь спокойнее воспринимать некомфортные ситуации и укрепишь взаимоотношения с близкими людьми.

1

2

3

4

5

6

7

8

Как проходил наш прошлый тренинг

Когда-то к нам пришла Катя, чей муж, как ей казалось, абсолютно ее не понимал. Не дарил цветы, когда ей хотелось. Не звал в кино или гулять. Все время говорил
о каких-то машинах, в которых она совсем не разбиралась.

Катя грустила, уходила в себя и думала:
«Он что, не видит, что мне сейчас хочется, чтобы он провел со мною время?»

Как уже изменилась жизнь

предыдущих участников?

Не видит, ведь о своих эмоциях и потребностях нужно говорить. Простая истина, которая изменила жизнь многих Кать и не только. Убедись, сколько еще таких мыслей посетили других после тренинга.

Я хочу присоединиться,

… ваш тренинг дорогой. Найду такой же, только дешевле или даже бесплатно.
Представь: ты в больнице, а на выбор два врача. Первый успешно работает хирургом 30 лет. Второй прочитал об этом полторы книги, но зато берет меньше денег за услуги. Здесь так же, только мы лечим душевные раны. Так кого ты выберешь: аматора или бизнес-коуча, которая провела 10 000+ часов консультации?

но не уверен, ведь…

… у меня сейчас нет времени, да и вообще, дети, суета и много разных забот.
Сегодня у тебя проекты и ребенок плачет. Через 10 лет — кредит и трудный подросток. Через 20 — друзья куда-то пропали и дети почти не звонят. Через 40 — думаешь, куда улетела твоя жизнь. Так, может, у тебя все же есть время на свою жизнь сейчас?
… за такой короткий срок нельзя научиться всему, о чем вы рассказываете.
Помнишь сказку про двух из ларца одинаковых с лица? Что не прикажешь — все сделают. Интересная, да только этот мир — реальный. Наш тренер собрала весь свой 30-летний опыт в бизнесе и коучинге, взяла из него максимум и готова делиться с тобой. А вот что взять в свою жизнь — решать тебе.
• 2-дневный тренинг обучения эмоциональному интеллекту;
• рабочая тетрадь с материалами курса и дневник эмоций;
• обратная связь от профессионального бизнес-коуча;
• кофе-брейк для общения с единомышленниками;
• закрытый Telegram-чат с дополнительной полезной информацией для всех участников;
• сертификат о прохождении тренинга.

Сколько стоит шанс поменять

свою жизнь к лучшему?

Пакет «Аудиторный»

6700 грн
• 2-дневный тренинг обучения эмоциональному интеллекту;
• рабочая тетрадь с материалами курса и дневник эмоций в PDF-формате;
• обратная связь от профессионального бизнес-коуча;
• работа с ко-тренером, который сопровождает тебя все 2 дня;
• закрытый Telegram-чат с дополнительной полезной информацией для всех участников тренинга;
• сертификат о прохождении тренинга.

Пакет «онлайн»

6700 грн

Гарантия качества и возврата денежных средств

Мы настолько уверены в качестве нашей программы и тренинга в целом, что готовы вернуть тебе деньги в полном объеме, если в первой половине первого дня ты поймешь что этот тренинг не для и сообщишь об этом координатору проекта
Готов научиться принимать себя со всеми эмоциями и распознавать их сигналы для более счастливой жизни? Позволь призрачному «когда-нибудь» случиться сейчас.

Пришло время проживать свою лучшую жизнь!

Хочу новых изменений!
Click to order
Total: 
Имя
Email
Made on
Tilda